安化黑茶的九大功效，涨知识了！

　　安化黑茶的保健功效独树一帜。具有去油腻、治疗腹胀、治疗腹泻、消脂、止渴生津、提神醒脑、调胃、促进消化的作用。长期饮用对降低血压、血脂、血糖，增强毛细血管的韧性有很好的作用。

　　1、补充膳食营养

　　安化黑茶营养丰富，其中最重要的是维生素和矿物质，还有蛋白质、氨基酸和碳水化合物。对于以牛羊肉和奶酪为主食，缺乏蔬菜和水果的西北地区居民来说，长期饮用湖南安化黑茶是人体必需矿物质和多种维生素的重要来源。有生命之茶之说。

　　2、利尿解毒，降低烟酒毒性

　　安化黑茶中咖啡因的利尿作用是通过促进肾脏对尿液中水分的过滤率来实现的。同时，咖啡因对膀胱的刺激作用，不仅可以辅助利尿，还可以帮助醒酒，解除酒精中毒。同时，安化黑茶中的茶多酚不仅能沉淀烟草中的尼古丁随尿液排出体外，还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，所以多喝茶可以缓解重金属的毒害作用。

　　3、助消化，解油腻，畅肠胃

　　安化黑茶中的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢。咖啡因的刺激作用可以增加胃液的分泌，从而增加食欲，帮助消化。日本学者通过科学试验证明，安化黑茶具有解油腻、消化食物等强大功能，这也是肉食者特别喜欢这种茶的原因。

　　4、降低血压

　　早有报道称，茶有降血压的作用。最近在日本有报道称，茶中的氨基酸茶氨酸可以通过激活多巴胺能神经元来抑制血压升高。在这里，还发现茶叶中的咖啡因和儿茶素可以舒张血管壁，增加血管的有效直径，通过血管舒张降低血压。我国娄福清等发现茶色素具有显着的抗凝作用，促进纤溶，防止血小板粘附和聚集，抑制动脉平滑肌细胞的增殖，还可以显着降低高脂肪动物的血清甘油三酯和低密度脂蛋白。血清高密度脂蛋白，对ACE酶有明显抑制作用，具有降压作用，什么人群适合喝安化黑茶？血压高的人可以选择饮用。

　　5、改善碳水化合物代谢，降低血糖，防治糖尿病

　　安化黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一种成分复杂、变异性大的混合物。几种茶叶的茶多糖含量测定结果表明，安化黑茶的茶多糖含量最高，其成分活性强于其他茶类。这是因为在发酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，形成相对较短的糖链和肽链，较短的肽链和较长的肽链更容易被吸收，具有更强的生物活性。这可能是发酵茶特别是安化黑茶茶多糖的原因。降糖效果优于其他茶类的原因之一。

　　6、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病

　　高血脂含量会导致血管壁上的脂质沉积，从而引起动脉粥样硬化和血栓形成。安花黑茶具有良好的降脂、抗凝血、促进纤维蛋白原分解、显着抑制血小板聚集的作用。还可以松弛血管壁，增加血管的有效直径，从而抑制主动脉和冠状动脉粥样硬化斑块。块的形成。达到降低血压、软化血管、防治心血管疾病的目的。

　　在新疆、内蒙古、青海等茯茶重点消费地区开展的流行病学调查表明，长期饮用安化黑茶对血脂、血糖、血压、血管硬化等有良好的调节作用，具有良好的疗效。对体重和体型的影响。规定。

　　7、抗氧化、延缓衰老、延年益寿

　　自由基衰老学说认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生和消除，处于平衡状态。安化黑茶不仅含有丰富的儿茶素、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D-胡萝卜素等抗氧化物质，还含有大量的抗氧化微量元素如锌、锰、铜(成分安化黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较大的复合黄酮类化合物，均具有清除自由基的作用，因此具有清除自由基的作用。具有抗氧化和延缓细胞衰老的作用。

　　8、杀菌消炎

　　安化黑茶汤色的主要成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，而且对肉毒杆菌、肠杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜、蜡状芽孢杆菌也有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒、肠道病毒的感染有一定的抑制作用。

　　9、有助于保护牙齿和视力

　　茶叶中的氟化物含量比较高，每100克干茶的氟化物含量为10毫克至15毫克，其中80%是水溶性的。如果每人每天喝10克茶，可吸收1毫克至1、5毫克的水溶性成分，而茶是碱性饮料，能抑制人体内钙的减少，有利于预防牙病防龋齿，保护牙齿，强化牙齿。的。相关数据显示，小学生“饭后茶漱”的测试，可使龋齿发生率降低80%。据相关医疗机构调查，28、6%的白内障患者有喝茶习惯;71、4%的人没有喝茶的习惯。这是因为茶叶中的维生素C等成分可以降低晶状体的浑浊度，经常喝茶对减少眼疾、保护眼睛有积极作用。

　　安化黑茶的药用价值

　　安化黑茶的保健功效更为独特。在安化黑茶的特殊生产过程中，它会自然发酵形成“Cronoidesspp”。(俗称金花)。这种独特的黑茶富含18种氨基酸和450多种对人体有益的成分。

　　经临床证明，黑茶具有去油腻、腹胀、泄泻、消脂、生津生津、提神醒脑、调理肠胃、促进消化等作用。长期饮用可降低血压、血脂和血糖，增强毛细血管的韧性。有很好的结果。黑茶最显着的功效是“刮油”和降“三高”，对肠胃问题有独特的预防和治疗作用。

　　茶叶中的矿质元素主要集中在成熟叶、茎、梗中，黑茶采制原料较老，矿质元素含量比其他茶类高。其中氟对防龋齿和防治老年骨质疏松有明显疗效;硒能刺激免疫蛋白及抗体的产生，增强人体对疾病的抵抗力，并对治疗冠心病有显著效果，茶叶中硒含量可高达3.8—6.4毫克/千克。