茶油的功效与作用，涨知识了！

　　茶油的功效与作用，茶油是从山茶籽中提取的天然油脂。它含有大量的不饱和脂肪酸和矿物质，食用后可以预防疾病和抗氧化。茶油对皮肤有明显的保护作用。不仅能增强人体皮肤的抗氧化能力，还能改善皮肤的色泽，防止皮炎的发生。

　　茶油的功效与作用：

　　1.抗癌强心

　　茶油不得富含不饱和脂肪酸，还含有多种对人体有益的维生素。此外，它还含有一种特殊的茶花甙，它是一种天然的抗癌成分，可以预防人体组织。癌细胞还可以抑制癌细胞的再生。此外，它还能改善人体心脏功能，滋养心肌，预防心肌衰弱和心肌梗塞。

　　2、防辐射

　　平时人们多吃茶油可以提高人体的抗辐射能力，茶油中所含的茶多酚和茶鞣酸是天然的抗毒素和解毒成本，具有超强的抗辐射能力，可以有效防止放射性物质。侵入人体可以减少它们对人体骨髓的损害。

　　3.预防皮肤病

　　茶油对皮肤有明显的保护作用，因为山茶油中含有一些角鲨烯，可以直接作用于人体皮肤。不仅能增强人体皮肤的抗氧化能力，还能改善肤色和光泽。防止发生皮炎。

　　4.滋养肌肤

　　山茶油还含有丰富的微量元素锌。女性食用山茶油后，可滋养嫩肤，对中年女性常出现的更年期综合症也有显着的预防作用。

　　结论：

　　茶油虽好，也可外服，但一定要注意适量。