喝桑叶茶有什么好处与坏处

　　桑叶茶有降血糖、降血压、降血脂的功效，适合三高的人饮用。喝桑叶茶的主要缺点是不适合长期饮用。可能会影响肠胃功能，刺激人体消化系统，引起消化系统不适，所以需要适量饮用。

　　喝桑葚茶的好处和坏处

　　桑叶茶的营养成分非常丰富，含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，能显着降低血糖、血压、血脂。非常适合“三高”的人饮用。，具有很好的保健作用。

　　桑叶茶不宜长期饮用，因为它含有胰蛋白酶抑制剂。如果喝多了，可能会破坏胃内的胃蛋白酶，进而影响胃的正常功能，甚至会引起肠炎。避免长期大量饮用桑叶茶。

　　同时，桑叶茶所含的油酸非常丰富。在长期过量饮酒的情况下，还可能对人体消化系统造成一定的刺激，使消化系统产生一些不适。喝桑葚茶的时候，一定要注意自己能做什么。