女性喝决明子茶的好处

　　决明子性寒味甘，富含粗纤维、大黄素、决明子等成分。女性饮用，一来润肠通便，改善便秘，解燥清热，二来还能促进肠胃蠕动，具有较好的通便作用。同时可以改善脂质代谢，促进微循环，适量饮用还可以缓解视疲劳，改善视力，抗氧化。

　　女性喝决明子茶有什么作用

　　1.润喉止燥

　　决明子具有去燥、清热降火、润喉润喉的作用。很多人夏天容易上火。经常感觉口干，喉咙痛。这时，适量饮用决明子茶能更好地润喉，帮助身体清热降火，改善咽喉肿痛。

　　2.降低肝火

　　喝决明子水喝有利于养肝，有助于降低体内的肝火，提高肝脏的解毒和代谢功能，对预防咽喉肿痛很有帮助，可以提高身体的火气。

　　3.缓解便秘

　　决明子中含有大黄素，有清热润肠、抗肠燥之功效。可以缓解现代人的肠胃和便秘问题，帮助排便顺畅。因此，它对维护人类健康有着非常积极的作用。

　　4.促进新陈代谢

　　喝决明子茶可以改善脂质代谢，促进微循环，预防和延缓老年性白内障的发生，保持较好的视力，推荐阅读菊花决明子牛蒡茶的功效与作用。

　　决明子茶有哪些禁忌?

　　1、决明子含有大量的大黄酚、大黄素等化合物。长期服用决明子容易导致体内肠道病变。

　　2、喝水决明子时，一定要选熟后的决明子冲泡，对身体好。

　　3、决明子性凉，服后有泄气之效。所以，如果是一些脾胃不好或脾胃虚弱、血压低的患者，服用后会导致病情加重，身体会越来越差。